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此精華版本涵蓋從基礎知識到進階技術的所有內容！
一本培訓合集，您可以透過這本書學習快速演奏/技術的所有知識！
 
　　《地獄》系列是最致命的吉他速度書，它讓許多熟練的吉他手跌入絕望的深淵。距離2004年發行第一本《超絕吉他地獄訓練所》已經過了20年，這本斯巴達訓練‧精華篇將會是該系列中最好的版本，收錄了高效率的樂句。
　　內容包括大量不同程度的練習素材，層次廣泛，從熱身到各種高超技巧的日常訓練，再到精湛的練習曲目。此外，本書還提供YouTube影片示範（僅第四章），且全書範例提供示範音源。

精選10首經典的古典樂曲改編為提升小提琴技巧的教學演奏曲集。由曾擔任浜崎步、可苦可樂、槙原敬之、B'z、平原綾香、SMAP等歌手錄音及演唱會的日本知名小提琴演奏家石橋尚子解說各個曲目內使用的技巧，附鋼琴伴奏譜與示範演奏、伴奏CD。

為了將鋼琴當作新興趣的成人初學者所編寫的鋼琴曲集。跨越世代的經典歌曲、名曲「昴首向前行、抬頭看看夜晚的星星、飛機雲、淚光閃閃、少年時代、啟程的好日子、心愛的艾莉、春天來吧！、櫻花(獨唱)、化為千風、請給我翅膀、花正在開」等等改編鋼琴演奏樂譜集。

為了將鋼琴當作新興趣的成人初學者所編寫的鋼琴曲集。經典世界各國、日本民歌民謠曲目改編鋼琴演奏樂譜集。

為了將鋼琴當作新興趣的成人初學者所編寫的鋼琴曲集。經典珍品的古典樂曲目改編鋼琴演奏樂譜集。

為了將鋼琴當作新興趣的成人初學者所編寫的鋼琴曲集。經典電影配樂、西洋流行歌曲、日本流行歌曲、日劇主題曲配樂等樂曲目改編鋼琴演奏樂譜集。

為了將鋼琴當作新興趣的成人初學者所編寫的鋼琴曲集，精選蕭邦多首備受喜愛的代表性鋼琴作品改編節錄，適合成人初學者的簡單鋼琴樂譜集。

介紹以餐具為中心如茶杯、盤子等的各種陶藝作品；並附上製作解說步驟。

笛子是我國歷史悠久的民族吹管樂器之一。幾千年來，這一樂器一直深受我國人民的喜愛，在世界上也素有“東方魔笛”的美稱。一支小小的竹管，挖上幾個孔眼，貼上一片葦膜，竟能吹出各種美妙的樂曲和特有的音色，其中豐富的表現力渾然一體，構成了特具一格的民族神韻。近年來，在專業同仁們的共同努力下，笛子的演奏藝術在不斷的發展和提高。為了幫助初學者以及愛好者進一步學習笛子演奏，特編寫此書以供參考。

除練習曲外，還選編了部分傳統曲目及現代優秀代表作品等，以供參考。